Birds in the little nests agree. (자매는 우애한다.)새벽에 잠자리에서 일어나면 바로 가부좌를 하고 앉아서 뱃속에 있는 탁한 기운을 내뱉고 코로 새 공기를 들여마시기를 세 번씩 한다. 다음으로 아래 윗니를 서른 번 부딪친다. 그 다음 엄지손가락으로 눈두덩을 스물 일곱 번 문지른다. 그리고 엄지와 검지로 콧등을 차례 문지른다. 다음으로 귓바퀴 안팎을 몇 번 문지른다. 그렇게 하고 난 다음에 두 손으로 얼굴 올 문질러 더운 기운이 나도록 했다. 이런 일들을 잠자리에서 일어나자마자 해야 하고, 낮에도 몇 차례 이렇게 하고 보면 자연 기분이 청쾌하고 화창해진다. -홍만종 선생 오늘의 영단어 - treason : 내란죄, 정권찬탈, 반역, 역모오늘의 영단어 - conscious : 의식하고 있는, 자각하고 있는오늘의 영단어 - indoctrination : (신앙, 이념, 주위의)주입, 교육오늘의 영단어 - consist : 구성하다, 이루어지다오늘의 영단어 - cherish : 소중히 하다, 소중히 기르다, (소원등을)품다오늘의 영단어 - dry ething system : 건식식각장치뒤웅박 차고 바람 잡는다 , 불가능하고 허황된 짓을 함을 이르는 말. 화가가 붓과 물감을 가지고 생각을 짜내듯이 소설가는 자신의 역사를 가지고 생각을 짜낸다. - W. 서머셋 모음