오늘의 영단어 - protege : (F) 부하, 피보호자오늘의 영단어 - made it clear : 분명히 하다새벽에 잠자리에서 일어나면 바로 가부좌를 하고 앉아서 뱃속에 있는 탁한 기운을 내뱉고 코로 새 공기를 들여마시기를 세 번씩 한다. 다음으로 아래 윗니를 서른 번 부딪친다. 그 다음 엄지손가락으로 눈두덩을 스물 일곱 번 문지른다. 그리고 엄지와 검지로 콧등을 차례 문지른다. 다음으로 귓바퀴 안팎을 몇 번 문지른다. 그렇게 하고 난 다음에 두 손으로 얼굴 올 문질러 더운 기운이 나도록 했다. 이런 일들을 잠자리에서 일어나자마자 해야 하고, 낮에도 몇 차례 이렇게 하고 보면 자연 기분이 청쾌하고 화창해진다. -홍만종 선생 오늘의 영단어 - Korea Football Federation : 대한축구협회사람은 백 살 사는 사람이 없건만 부질없이 천 년의 계교를 세운다. -명심보감 아내는 남편의 인형이 아니다. -입센 An ill workman always quarrels with his tools. (솜씨없는 일꾼이 연장만 나무란다.)You can't ear your cake and have it. (양쪽 다 좋을 수는 없다.)꿈을 계속 간직하고 있으면 반드시 실현할 때가 온다. -괴테 돈을 피하는 것은 돈에 얽매이는 것만큼 잘못된 것이다. -로버트 기요사키