생야채가 더 영양가가 높은 것은 아니다. 다양한 조리 방법으로 좀더 많은 양의 야채를 섭취해야 한다. -이사구로 유키오 개성을 가진 인간은 언제나 되풀이되는 전형적인 체험을 갖는다. -니체 마음은 흔들리는 것처럼 움직여 갖기 어렵고 조종하기 어렵다. 현명한 사람은 곧잘 자신을 바르게 하는데 장인이 화살을 잘 바로하는 것 같다. -법구경 오늘의 영단어 - strife : 투쟁, 싸움오늘의 영단어 - screen : 칸막이,차폐물,영사막:칸막다, 선발하다남의 바르지 못한 점을 잡지 말라. 남이 무엇을 하든 참견하지 말라. 다만 내가 무엇을 하고 무엇을 하지 말아야 할 것인가 만을 생각하라. -법구경 오늘의 영단어 - take a vacation trip :휴가 여행을 보내다(갖다)오늘의 영단어 - tame : 길들이다, 복종시키다, 길들다: 유순한, 길든오늘의 영단어 - squirrel : 다람쥐오늘의 영단어 - subsidy : 보조, 지원, 보조금, 지원금