당뇨병은 주로 곡물과 채소류와 과일을 먹는 사람들에게는 드물거나 아예 없다. 하지만 이 사람들이 식습관을 바꿔 육류를 많이 섭취하게 되면, 당뇨병 발병률은 급상승한다. -존 로빈스(건강관리 전문가) 오늘의 영단어 - relating to : ..에 관하여멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 매일매일 자기 자신을 죽여가는 자는 이승도 저승도 갈 곳이 없다. -탈무드-가장 좋은 것은 어떠한 판단도 내리지 않는 것이다. -피론 오늘의 영단어 - majority force : 과반수 다수당오늘의 영단어 - asbestos : 석면, 방화커튼오늘의 영단어 - MIT : Massachusetts Institute of Technology : MIT공대오늘의 영단어 - favorite : 애창곡, 좋아하는 것오늘의 영단어 - arthritis : 관절염